Сама по себе концепция «чистого питания» не считается болезнью, пока человек не начинает выстраивать вокруг неё свою самооценку. Стоит нарушить строгий запрет, как возникает гнетущее чувство вины, а социальная жизнь постепенно сходит на нет: люди отказываются от встреч с близкими из страха перед «неправильными» продуктами. Хотя орторексия официально не включена в перечень клинических расстройств МКБ, она серьезно подрывает качество жизни, загоняя человека в ловушку хронического стресса.
Основными драйверами этой проблемы стали велнес-инфлюенсеры, чьи советы зачастую не имеют под собой медицинской базы. В результате границы между разумной диетой и опасными ограничениями стираются. Статистика тревожит: в общей популяции признаки расстройства встречаются у 6–7% людей, однако в группах риска — среди студентов, спортсменов и медицинских работников — этот показатель взлетает до 35–57%.
Психологи рекомендуют близким обсуждать проблему через призму общего состояния человека, избегая прямых нападок на его рацион. Наиболее эффективной стратегией остается сочетание когнитивно-поведенческой терапии с консультациями диетологов, которые специализируются на расстройствах пищевого поведения. Своевременное обращение к профессионалам позволяет избежать хронизации состояния и вернуть человеку свободу выбора.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!