Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России подчеркивает: брань чаще всего вырывается в моменты гнева или ссор, когда нервная система и так работает на пределе. Постоянное пребывание в состоянии эмоционального напряжения подпитывается привычкой перекладывать ответственность на окружающих. По словам хирурга, корень проблемы кроется в неспособности контролировать свои реакции и склонности обвинять других в собственных неудачах.
Бокерия призывает сменить фокус внимания на внутреннюю дисциплину. Он уверен, что отказ от привычки обижаться и искать виноватых вовне — единственный способ сохранить душевное равновесие и здоровье сосудов. Сам академик утверждает, что полностью исключил чувство обиды из своего сознания, что помогает ему справляться с трудностями без эмоциональных перегрузок.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!